[Params]
Version=106
Monitor=37
SMode=000000000
Date=20010101
StartTime=00:00:00.0
Length=00:36:51.9
Interval=238
Upper1=0
Lower1=0
Upper2=0
Lower2=0
Upper3=0
Lower3=0
Timer1=00:00:00.0
Timer2=00:00:00.0
Timer3=00:00:00.0
ActiveLimit=0
MaxHR=180
RestHR=70
StartDelay=3151
VO2max=44
Weight=100
[Note]
[IntTimes]
00:36:51.9 122 61 92 4000
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
[IntNotes]
[ExtraData]
[Summary-123]
2207 0 2207 0 0 0
180 0 0 70
0 0 0 0 0 0
180 0 0 70
0 0 0 0 0 0
180 0 0 70
0 3394
[Summary-TH]
2207 0 2207 0 0 0
180 0 0 70
0 3394
[HRZones]
180
162
144
126
108
90
0
0
0
0
0
[SwapTimes]
[HRData]
876
859
833
833
842
802
780
805
811
789
783
819
825
841
888
883
869
908
929
871
907
896
833
860
871
860
883
820
869
824
829
807
780
716
680
672
685
692
756
820
866
887
904
912
887
884
863
806
818
822
823
872
860
878
806
804
821
851
857
859
860
863
846
845
849
867
846
808
750
756
776
784
822
880
888
877
886
854
856
872
855
876
852
858
876
889
870
865
854
837
802
817
860
873
905
902
896
897
910
890
855
825
837
859
871
862
875
876
874
929
937
906
901
902
887
898
904
920
918
904
920
941
943
943
949
927
909
891
846
868
854
861
869
864
890
881
888
897
892
904
895
847
826
806
757
746
711
694
699
734
774
780
792
758
798
755
772
766
760
755
698
700
668
679
667
680
744
820
861
884
863
857
854
823
806
793
764
762
742
713
743
814
877
922
924
943
910
904
857
779
761
733
736
771
825
867
923
922
901
901
866
794
813
820
769
792
793
813
812
826
834
822
798
831
853
851
817
805
807
813
807
824
827
795
790
780
782
791
833
901
910
893
901
882
839
830
823
823
808
797
827
869
857
874
889
832
819
805
785
783
785
818
797
805
812
825
842
861
867
871
842
841
815
812
822
842
837
794
831
820
843
795
804
829
848
855
804
824
850
827
826
831
835
812
787
823
823
840
869
888
887
839
847
824
767
739
774
797
840
866
878
866
877
852
844
814
823
867
896
911
905
875
869
851
804
804
852
917
913
959
991
876
835
837
844
857
876
910
935
922
886
894
905
865
857
877
910
899
915
924
896
866
875
897
896
894
870
852
876
902
887
879
872
884
893
885
845
867
865
861
872
848
842
847
835
864
865
863
894
901
887
837
773
771
794
815
873
872
834
856
880
902
893
868
878
875
862
831
864
888
881
865
869
899
918
908
884
903
901
918
906
878
888
894
888
856
880
899
936
908
922
924
935
900
845
844
831
858
879
887
924
920
926
903
870
880
878
866
877
874
871
901
914
920
889
890
895
896
912
871
878
910
885
918
906
910
877
871
875
862
865
818
819
815
807
833
857
846
867
873
885
869
874
867
850
825
794
796
788
784
738
692
663
670
713
762
838
867
863
877
892
896
866
822
815
824
854
872
860
892
910
921
896
849
856
858
872
865
861
880
897
893
876
896
899
889
879
871
887
898
887
870
889
890
896
883
890
891
876
870
855
886
905
924
902
886
899
894
887
868
829
834
841
879
896
868
875
892
865
835
802
800
812
839
860
847
864
886
906
882
857
846
840
833
826
812
783
790
799
801
801
813
825
833
831
826
813
816
812
803
776
769
775
770
770
746
733
767
804
819
820
818
832
826
817
768
754
757
751
725
703
682
684
699
758
796
786
803
820
854
851
811
797
789
786
791
772
760
772
770
801
804
783
783
788
797
784
777
772
782
762
743
729
738
747
771
767
786
791
793
779
779
787
765
756
720
725
748
744
755
729
753
778
793
807
784
808
817
841
826
796
792
797
801
811
798
836
865
892
905
899
911
924
926
896
852
839
847
875
896
895
916
947
947
908
885
888
882
860
825
841
846
894
898
903
925
941
944
896
866
854
846
841
820
781
798
825
852
860
888
891
883
857
851
832
808
822
818
782
773
765
741
744
725
712
677
655
653
646
678
712
765
774
802
800
797
820
786
765
769
763
739
708
722
755
771
780
796
782
795
803
807
809
795
804
795
804
825
849
850
837
781
769
747
797
844
864
881
843
812
823
780
773
801
824
826
856
850
813
822
812
806
800
808
797
810
801
802
823
836
829
813
795
777
773
803
803
811
820
830
835
827
835
825
797
766
769
769
790
827
832
812
820
821
817
803
810
810
810
801
799
782
792
817
850
809
792
772
775
756
770
773
790
806
821
808
779
784
775
773
772
769
763
782
837
833
833
831
846
823
822
830
812
778
784
787
787
780
784
787
800
800
834
849
771
750
736
693
681
664
671
654
680
742
768
779
776
777
792
800
749
746
721
696
667
677
669
655
636
641
663
750
749
778
753
694
679
689
673
660
644
621
617
605
591
586
589
587
578
568
561
558
558
560
556
509
576
560
579
586
588
616
627
613
603
626
638
612
594
595
593
582
575
585
594
590
571
563
559
555
546
543
534
532
532
540
548
555
551
561
562
555
545
543
546
550
565
562
564
575
593
604
595
609
626
639
615
623
635
638
625
633
631
625
611
638
640
627
637
645
647
624
602
605
617
637
634
618
610
603
632
647
646
646
616
604
609
622
633
626
621
632
650
627
617
642
649
652
619
601
591
597
623
653
638
630
639
639
644
637
612
604
619
626
623
629
667
682
648
651
663
617
578
575
572
591
597
626
652
651
650
620
643
660
650
621
615
622
626
604
616
646
676
651
644
663
664
641
640
651
650
628
629
643
628
609
614
623
621
612
621
625
619
610
619
645
641
625
620
632
650
618
600
608
617
622
607
631
648
633
627
645
669
636
624
638
644
619
611
621
649
642
642
656
670
646
623
623
647
666
647
609
614
635
646
633
615
625
636
611
605
608
623
627
619
643
673
653
643
664
672
639
621
646
652
634
616
608
610
617
630
640
627
646
654
678
654
621
616
596
608
626
633
610
596
602
605
600
591
592
604
620
604
600
605
624
602
583
582
584
593
583
569
570
582
591
574
566
570
577
584
594
585
585
590
611
587
574
585
595
592
577
596
592
577
559
550
554
562
585
622
611
604
617
621
615
592
594
613
635
621
620
653
688
654
632
654
654
634
611
621
629
621
598
591
597
619
625
633
660
702
675
640
653
666
639
624
632
628
627
606
621
620
653
659
658
702
688
667
680
676
633
621
621
626
604
600
606
634
665
641
647
674
675
651
652
661
673
640
635
639
642
637
604
593
593
602
626
631
628
615
635
667
664
646
656
664
648
628
637
641
642
621
625
637
635
607
596
592
602
620
613
606
625
661
673
686
665
680
669
636
621
607
625
611
583
601
618
662
726
689
689
667
702
688
666
645
631
15
594
577
593
613
632
638
636
675
635
604
581
592
596
585
592
600
619
632
607
592
590
594
598
589
553
544
549
564
582
581
585
607
629
610
600
592
601
597
596
583
580
598
603
619
599
586
569
577
598
616
642
632
612
598
585
588
587
593
585
563
545
539
546
574
626
683
663
627
620
639
652
667
615
596
597
607
618
615
635
656
680
680
679
654
654
637
628
626
624
622
619
621
646
660
659
664
696
715
705
699
687
659
653
644
639
611
603
605
607
603
627
651
652
665
714
755
736
729
756
739
715
700
697
667
656
687
743
757
764
787
787
799
818
828
798
779
774
749
729
727
740
747
798
798
827
821
811
764
712
664
660
660
663
702
749
751
765
802
770
761
745
753
759
746
742
792
779
756
749
752
752
743
800
800
800
800
799
673
699
672
645
732
727
729
736
748
747
764
768
753
754
720
720
716
728
754
752
759
759
700
655
656
674
708
730
749
760
770
753
732
720
718
731
752
784
839
850
844
860
865
819
783
775
763
734
729
735
735
723
740
768
812
829
830
841
838
787
735
673
641
629
611
615
606
621
687
735
734
770
786
782
765
758
730
702
686
687
671
674
683
701
687
691
702
702
680
669
656
622
601
589
583
589
608
626
624
633
655
679
687
682
670
663
653
630
623
607
610
636
676
693
713
745
770
736
741
755
733
725
697
661
643
642
652
654
670
686
706
696
702
725
740
729
738
756
779
773
788
788
756
746
743
728
701
698
710
722
781
812
849
876
864
835
806
796
769
751
758
764
748
761
786
775
811
810
793
810
807
746
702
707
689
690
712
699
715
718
734
732
741
756
748
771
770
768
741
756
777
816
839
824
800
771
743
723
743
749
759
743
757
791
800
835
840
812
809
790
786
785
772
757
736
742
756
786
806
852
878
865
894
867
865
853
795
753
739
737
749
730
734
743
729
745
731
735
736
735
729
735
750
757
788
817
802
843
838
832
782
762
755
735
735
756
776
789
802
831
821
831
828
786
706
707
702
686
685
710
716
722
690
689
673
658
652
664
662
670
654
675
673
671
651
638
626
633
634
609
602
606
612
621
629
624
625
631
618
596
573
562
551
539
533
521
517
511
506
504
503
513
517
521
537
552
564
574
581
583
569
572
575
575
566
564
554
543
532
521
515
510
513
505
501
496
499
497
492
488
490
489
486
484
483
481
481
485
479
479
482
484
487
495
510
535
547
598
583
589
598
607
612
584
577
560
558
551
554
555
569
585
600
601
619
618
623
667
657
661
666
672
676
702
702
702
702
702
673
667
686
672
679
672
664
662
672
667
652
658
666
675
681
741
724
740
756
729
735
728
722
679
644
630
635
654
692
709
668
675
682
646
640
629
646
645
621
589
591
582
596
595
573
565
568
581
608
651
667
667
657
661
666
672
676
667
655
660
666
673
678
837
712
716
729
724
718
699
701
689
679
669
668
679
721
733
746
732
733
738
715
692
676
675
687
700
717
717
742
698
658
664
672
672
677
683
691
682
659
632
617
631
667
729
766
781
779
778
791
786
763
758
747
743
715
715
691
722
717
713
709
705
664
656
658
700
722
729
717
714
712
735
729
667
699
686
666
647
634
645
647
669
667
665
676
667
656
642
635
627
621
629
620
611
599
589
582
587
588
587
585
580
568
563
559
550
538
532
524
515
506
504
498
491
486
486
481
479
479
483
487
491
497
503
509
515
521
527
532
528
520
523
521
517
509
511
510
503
501
504
507
509
512
518
519
519
520
521
522
518
518
517
521
523
523
523
514
517
523
524
538
552
564
587
580
583
586
590
593
585
583
582
575
578
582
586
588
602
601
594
605
631
626
639
621
619
617
614
612
610
608
606
604
615
609
609
603
604
607
626
613
625
637
658
645
658
671
672
672
672
672
671
667
667
666
671
677
691
681
681
654
656
656
655
664
663
668
674
674
683
698
696
681
682
679
668
660
656
653
664
663
670
669
660
661
660
667
657
661
666
672
676
683
667
674
671
666
662
659
647
643
644
645
646
647
648
649
650
651
665
662
688
672
687
703
708
717
730
711
702
689
667
667
667
666
666
666
667
667
667
666
666
666
667
667
667
666
666
666
667
667
667
666
666
666
667
667
667
666
666
666
699
699
699
699
698
664
658
655
642
642
642
646
649
654
646
637
634
630
620
623
623
623
622
617
609
613
607
613
619
624
630
643
638
636
634
643
646
647
640
634
628
622
609
617
622
623
624
625
626
622
616
614
618
618
618
604
584
587
585
584
577
576
591
603
601
606
611
616
621
626
630
640
644
644
633
625
610
602
598
582
586
601
622
651
687
703
667
672
670
666
663
661
667
669
668
666
665
664
667
672
670
666
663
661
597
609
604
597
590
584
628
618
629
644
650
675
675
674
686
686
652
667
662
664
666
669
671
415
667
673
675
678
680
692
692
688
667
677
673
666
660
656
680
680
680
680
680
680
680
680
680
680
680
680
680
680
680
680
680
679
679
679
679
679
667
679
674
666
659
654
666
657
647
623
603
605
604
603
601
600
571
578
580
582
584
586
588
590
591
593
589
602
610
610
600
591
582
580
566
548
549
557
558
558
561
559
557
559
561
554
548
542
532
533
535
538
535
535
541
555
556
566
587
622
654
663
673
665
651
634
616
610
607
601
594
591
601
606
614
617
628
632
627
623
638
654
636
665
688
687
670
649
658
675
682
675
687
687
681
675
652
619
613
644
710
761
775
781
752
754
765
766
751
739
734
747
744
749
760
770
765
762
755
747
740
734
733
744
726
741
776
749
748
743
729
745
751
734
708
698
678
661
664
659
657
628
623
645
690
735
730
721
722
719
707
715
725
690
684
683
711
741
757
753
753
748
764
753
736
739
707
707
678
676
683
702
687
648
632
637
645
651
638
650
662
668
667
670
685
665
667
654
658
666
670
684
700
704
705
715
711
694
668
638
621
620
640
646
646
657
702
736
741
738
679
661
663
646
610
611
604
590
590
590
581
567
563
565
561
559
566
563
557
545
547
542
537
530
532
533
534
531
532
532
534
534
531
530
532
530
524
517
511
503
502
500
506
503
506
506
500
495
502
498
497
490
488
493
508
508
514
505
509
511
517
518
518
507
519
518
527
518
513
496
495
496
495
498
494
488
481
475
480
488
498
504
503
497
486
478
486
488
496
495
488
479
479
483
488
489
486
473
467
464
465
470
471
467
463
464
461
464
473
473
479
472
464
464
463
467
468
466
463
459
456
455
455
465
471
461
458
470
470
472
460
467
473
473
461
455
463
465
466
460
454
457
459
453
450
447
446
449
453
456
451
451
444
446
447
451
453
451
447
443
445
445
447
443
438
437
437
442
443
441
435
437
441
443
440
441
438
437
437
440
443
446
446
440
438
437
437
442
441
441
436
437
439
446
447
444
438
437
441
440
440
434
435
432
436
440
439
435
429
431
433
437
437
433
428
431
435
436
436
428
424
433
435
437
437
429
427
425
429
431
432
430
429
424
429
430
429
425
421
423
426
427
425
421
422
424
425
426
421
417
420
424
422
420
415
418
422
424
421
415
420
425
429
423
417
423
427
431
424
420
417
422
426
422
422
417
421
423
426
427
429
427
421
420
423
424
428
428
424
424
423
426
429
429
432
433
429
422
416
420
419
422
425
419
420
425
428
433
434
435
427
426
429
430
428
420
422
423
426
424
420
420
423
425
426
416
418
421
423
417
413
416
421
421
416
408
415
418
421
412
409
413
416
420
422
418
414
415
416
418
418
414
415
420
423
424
422
420
426
428
427
421
423
426
429
428
422
424
427
427
426
424
428
427
423
423
427
430
428
426
422
421
418
421
423
423
422
413
412
416
417
424
414
411
414
420
422
421
418
417
422
424
423
421
418
422
423
423
422
421
414
413
417
416
418
407
404
411
413
417
407
406
412
415
422
415
415
417
420
422
416
416
415
419
419
417
420
414
416
420
420
422
420
417
422
425
428
427
418
424
428
429
438
428
425
420
422
417
417
419
417
413
414
415
424
425
429
426
419
425
425
429
426
419
425
426
425
424
420
422
425
423
422
418
417
419
419
421
417
413
416
418
420
417
413
415
420
421
418
412
415
418
419
421
407
414
417
417
414
404
410
413
410
409
404
406
409
410
410
409
407
406
409
415
414
410
407
414
415
419
410
411
417
419
416
409
412
415
417
417
414
414
412
410
416
418
421
415
410
418
421
427
428
421
418
418
422
421
422
422
420
416
415
421
418
411
411
415
416
409
412
412
414
409
406
411
410
409
402
402
407
405
403
397
399
402
400
396
394
400
400
400
395
395
399
399
399
397
396
396
396
399
401
398
393
392
396
397
394
396
392
390
396
397
402
403
396
400
402
404
406
409
409
407
408
411
413
415
408
408
411
414
411
407
404
410
411
412
405
404
409
414
411
407
405
407
408
407
407
405
400
403
407
411
411
404
403
405
408
412
409
411
414
411
402
402
404
403
405
402
405
407
413
415
418
416
412
418
420
420
416
407
418
416
417
411
414
416
416
420
421
429
426
416
420
421
420
414
407
410
418
417
416
411
407
411
414
415
416
415
418
415
417
420
424
421
421
426
430
431
434
428
428
429
432
437
439
436
437
439
444
450
449
446
451
456
463
471
462
463
468
477
486
485
476
476
484
482
472
472
471
478
483
478
477
479
494
500
495
492
501
506
513
513