[Params]
Version=106
Monitor=37
SMode=000000000
Date=20010101
StartTime=00:00:00.0
Length=00:31:07.1
Interval=238
Upper1=0
Lower1=0
Upper2=0
Lower2=0
Upper3=0
Lower3=0
Timer1=00:00:00.0
Timer2=00:00:00.0
Timer3=00:00:00.0
ActiveLimit=0
MaxHR=180
RestHR=70
StartDelay=506
VO2max=44
Weight=100
[Note]
[IntTimes]
00:31:07.1 145 62 90 227
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
[IntNotes]
[ExtraData]
[Summary-123]
1865 0 1865 0 0 0
180 0 0 70
0 0 0 0 0 0
180 0 0 70
0 0 0 0 0 0
180 0 0 70
0 2803
[Summary-TH]
1865 0 1865 0 0 0
180 0 0 70
0 2803
[HRZones]
180
162
144
126
108
90
0
0
0
0
0
[SwapTimes]
[HRData]
830
799
786
811
748
700
813
773
791
820
793
834
862
814
854
893
860
889
871
813
769
708
685
661
660
631
623
636
624
623
623
620
621
646
698
698
792
828
858
868
861
854
814
832
849
818
763
897
795
764
778
818
815
805
850
811
862
775
733
806
774
715
685
697
734
783
814
793
814
855
848
849
817
761
770
819
847
875
821
809
835
861
838
837
657
733
731
746
748
736
743
763
775
811
826
840
884
842
854
796
899
889
900
895
852
871
811
819
750
779
816
842
858
904
850
864
861
780
806
749
793
786
746
739
857
776
682
681
723
722
662
638
649
606
662
686
710
734
757
732
770
822
867
876
891
875
852
851
825
826
785
719
689
686
703
719
753
795
760
729
698
701
728
779
798
816
787
828
855
875
875
871
890
840
851
826
772
770
718
719
769
877
845
881
909
888
877
893
857
812
819
821
812
863
897
877
854
834
850
842
826
815
801
821
847
868
859
866
868
845
810
851
887
844
860
815
807
843
841
772
769
780
783
772
824
847
827
860
891
847
820
861
890
871
867
906
959
940
854
879
896
926
867
869
912
936
926
833
807
845
850
845
740
707
729
824
894
914
842
761
769
802
847
854
845
844
752
759
772
788
802
766
804
851
898
897
818
772
799
843
894
888
818
779
815
865
915
868
780
775
812
852
884
827
765
811
862
916
889
797
777
799
766
854
770
749
726
771
893
928
929
961
914
818
825
832
806
781
806
834
891
860
812
833
860
883
893
845
846
859
835
811
798
754
713
737
772
833
858
814
800
841
867
849
781
773
753
744
696
692
675
693
730
775
774
799
822
827
769
762
769
773
800
760
734
764
809
855
851
774
785
825
854
812
773
811
851
871
836
798
795
800
773
720
717
748
791
764
744
776
798
821
771
736
741
743
770
746
750
771
812
784
731
742
795
873
876
784
786
810
845
862
808
774
774
784
776
759
770
789
800
779
772
806
822
787
814
843
779
783
826
869
887
801
782
800
829
824
756
766
768
818
797
812
829
785
759
768
782
803
758
772
796
827
832
797
752
757
788
852
867
806
817
841
869
869
804
765
782
826
866
862
797
819
819
793
747
713
695
671
668
702
753
816
846
802
773
788
811
824
820
747
733
751
789
844
851
791
766
799
824
862
832
793
817
828
824
757
734
749
787
818
854
811
747
762
779
803
816
772
721
705
715
755
839
826
752
742
767
799
834
804
764
788
817
857
846
785
793
810
839
861
789
786
803
843
873
812
790
812
835
851
860
801
801
824
831
852
800
777
793
826
844
795
802
829
861
888
820
837
846
862
829
778
812
826
837
805
849
858
813
790
794
792
728
719
719
721
724
728
732
764
806
817
810
783
724
713
703
700
692
687
715
762
786
809
830
779
778
752
765
802
771
791
833
849
834
848
813
771
734
705
757
795
846
810
845
856
783
812
807
781
743
702
685
684
703
761
829
817
854
824
809
808
811
803
791
792
826
811
828
846
854
852
771
733
681
676
596
756
652
643
661
582
651
650
610
605
617
620
616
629
639
639
611
617
639
566
521
535
549
563
576
630
643
635
635
615
631
626
616
633
634
634
620
630
630
623
645
640
631
654
644
646
670
670
660
668
641
654
663
626
645
634
628
622
623
601
608
607
630
630
641
636
638
641
643
645
645
619
630
609
607
594
604
614
627
620
642
632
626
643
636
641
636
636
636
638
625
624
640
616
629
622
620
618
620
622
622
621
621
608
608
612
603
606
607
607
608
609
610
601
616
610
594
614
601
605
604
601
586
602
595
601
607
607
610
613
616
600
614
615
613
612
590
588
577
582
602
607
615
617
616
634
633
610
638
629
614
639
627
612
629
631
604
630
633
613
623
622
622
622
615
607
617
624
605
597
604
603
617
600
593
618
603
604
604
620
609
640
639
612
646
628
611
634
634
622
636
636
617
630
617
603
619
619
605
632
631
611
637
636
618
646
629
611
627
609
591
605
609
592
616
617
602
601
616
589
596
594
586
589
603
585
602
602
594
598
610
602
583
587
589
578
599
601
587
607
607
603
600
613
598
596
612
605
601
609
621
604
601
617
604
598
617
616
607
619
618
618
618
608
590
601
600
587
567
570
573
576
579
582
585
588
590
609
590
564
567
570
573
576
578
581
264
608
617
620
604
637
636
622
644
641
621
643
635
620
625
620
616
612
608
594
611
628
625
628
630
621
624
649
626
619
638
632
613
608
606
604
584
604
604
615
631
630
628
608
636
635
615
620
621
606
592
599
600
586
605
615
617
629
628
622
621
621
611
601
619
618
607
628
621
621
621
627
609
614
613
613
614
577
577
577
576
615
611
615
615
615
615
614
614
614
604
595
583
587
606
612
616
621
627
629
615
626
626
617
610
628
609
600
614
613
593
601
612
603
602
623
608
614
622
631
637
637
615
611
615
615
615
615
602
605
602
598
602
595
626
627
614
613
609
591
598
596
586
602
586
602
618
629
618
617
614
620
604
609
607
604
594
603
601
581
581
589
601
593
591
594
615
618
621
629
627
624
611
623
617
616
633
633
606
612
614
610
608
626
624
608
627
626
604
624
612
607
624
610
611
631
622
609
622
623
604
625
615
609
633
635
639
649
642
638
641
644
658
639
639
639
672
681
681
738
708
736
769
730
715
701
726
699
699
733
729
717
779
714
739
738
693
703
720
693
722
813
781
832
863
801
841
810
748
758
729
764
744
743
783
745
790
789
763
781
784
789
804
786
859
814
846
863
810
834
787
762
781
801
816
835
778
793
760
808
841
797
848
849
843
829
807
821
828
839
862
849
836
750
742
739
765
788
791
794
773
823
808
794
855
803
854
841
808
812
812
759
797
811
844
823
759
785
739
772
812
878
809
829
832
745
772
801
811
784
809
795
788
803
756
753
729
704
720
682
692
737
716
779
794
770
792
766
734
744
796
772
790
805
801
801
795
754
771
775
756
729
791
791
768
800
818
771
751
703
714
728
736
735
739
713
688
702
678
686
668
659
663
647
655
689
686
748
782
756
796
747
786
816
746
741
703
708
718
689
724
767
764
759
702
719
741
751
812
846
816
838
812
809
667
852
723
723
795
831
873
867
882
832
824
800
789
789
790
812
812
830
886
850
818
835
847
806
819
837
801
830
864
836
842
829
782
777
791
812
783
807
766
765
767
740
784
763
750
769
762
757
822
834
824
854
778
757
790
806
760
809
799
758
785
774
819
837
795
836
891
884
851
899
896
829
879
919
893
854
907
894
815
809
860
898
856
896
841
803
819
770
710
693
674
648
671
698
679
756
729
687
714
709
709
685
674
674
670
690
694
666
687
684
658
665
691
679
698
673
708
710
664
672
671
663
692
671
684
698
684
657
644
668
646
688
697
714
666
632
653
671
671
634
652
670
662
686
700
676
725
713
726
715
714
709
670
658
674
689
732
771
749
762
720
687
691
700
723
750
702
719
691
687
713
733
740
782
724
745
691
702
709
741
762
771
768
760
747
685
662
686
733
711
736
805
799
822
750
771
767
715
753
767
694
692
722
691
676
672
689
770
869
809
844
855
794
771
781
792
850
812
785
816
833
766
820
872
821
845
874
833
845
870
791
839
829
786
833
867
765
739
731
714
680
661
661
686
726
697
747
802
791
779
779
786
739
782
804
773
768
806
810
760
797
844
789
769
808
807
769
801
780
718
697
691
726
817
843
787
853
888
855
790
806
822
785
817
905
928
841
857
852
782
814
856
832
850
832
833
833
813
829
811
832
840
836
850
807
820
817
815
826
790
812
820
796
825
830
829
825
811
811
799
811
811
780
806
792
823
832
789
812
826
807
822
779
782
742
743
773
797
804
820
804
810
770
811
787
812
822
808
827
787
787
798
767
780
814
779
800
819
758
759
813
779
781
807
784
826
837
806
808
790
812
830
817
844
814
814
802
792
784
765
779
779
793
796
762
783
773
791
777
785
807
754
771
758
748
824
859
857
868
777
792
812
830
845
755
755
772
761
753
788
763
776
811
823
788
727
722
753
790
760
743
750
764
757
747
702
699
694
695
747
778
794
793
741
757
761
777
809
832
814
766
787
816
849
826
817
829
836
816
820
753
752
778
732
729
771
757
785
775
784
771
711
707
725
703
717
694
667
711
711
683
741
783
749
778
783
791
790
759
773
777
788
820
752
709
703
687
717
758
791
812
776
725
717
708
691
709
713
725
759
757
753
750
734
755
727
687
700
718
748
778
724
680
645
658
727
734
754
791
772
787
790
795
794
812
766
798
794
780
801
772
782
794
746
764
767
730
755
776
755
763
762
749
760
785
764
771
758
770
768
764
789
751
731
750
729
750
786
769
818
853
828
789
732
716
719
740
794
750
752
798
765
766
790
731
716
736
764
721
686
681
712
746
733
764
782
786
786
788
764
765
776
790
828
816
812
810
810
808
785
802
806
818
803
797
810
775
761
766
751
769
791
758
773
757
754
739
732
741
751
734
773
760
763
790
777
725
725
736
725
722
747
707
674
704
706
674
720
713
705
738
718
700
727
742
702
729
730
729
761
773
713
737
784
786
819
798
775
709
715
735
728
725
711
721
721
743
724
749
715
703
685
675
664
692
741
757
824
864
796
787
784
783
762
810
816
803
843
840
809
823
811
775
704
689
666
663
687
711
721
753
719
699
697
687
665
664
659
691
733
764
783
801
785
767
774
759
769
751
720
719
739
739
795
830
844
828
845
819
792
745
763
800
759
761
783
758
747
709
685
676
666
686
753
752
842
819
766
711
711
663
658
617
634
616
598
609
601
604
604
594
594
593
596
596
596
594
579
580
592
585
561
567
567
575
571
557
557
562
553
548
555
548
538
543
539
540
534
534
528
518
524
517
521
519
521
521
523
516
517
521
513
508
506
515
513
507
502
498
509
505
501
496
496
502
501
501
492
490
498
498
492
489
483
490
489
488
485
480
477
461
461
488
486
484
489
489
481
478
486
482
485
479
482
485
480
479
477
478
464
463
478
470
474
470
469
469
465
466
461
461
462
460
461
457
457
455
458
457
452
452
384
491
455
452
452
433
432
448
452
444
446
445
444
445
446
444
448
394
477
444
439
432
431
442
442
436
389
464
436
437
437
436
439
426
426
436
436
433
437
433
437
431
433
437
433
435
431
435
432
436
434
433
433
431
432
429
436
434
434
436
432
431
433
434
433
432
434
432
432
432
434
433
430
432
433
434
431
431
432
439
435
434
433
431
430
431
435
433
434
434
437
436
432
435
432
431
432
435
431
436
432
435
431
431
430
432
433
435
429
431
431
431
426
429
429
426
429
426
429
425
427
425
428
427
427
428
429
431
428
427
408
440
429
429
406
445
428
434
431
429
429
426
431
429
429
429
431
428
437
429
428
428
431
430
427
429
429
428
429
426
429
428
428
428
427
425
428
428
427
424
425
423
425
426
426
426
422
424
425
424
423
425
420
425
420
426
425
426
423
431
424
427
428
424
423
426
422
425
422
422
424
422
423
423
417
423
422
422
422
423
424
423
423
424
426
424
423
424
424
425
423
426
425
419
423
425
422
423
423
422
424
424
424
423
423
422
423
423
420
423
427
426
423
424
424
430
424
423
418
425
425
422
425
421
420
427
421
420
420
420
416
424
420
421
421
418
423
423
419
419
419
419
422
419
420
420
421
420
418
424
421
420
413
416
417
417
417
419
417
417
419
418
418
417
419
416
416
417
418
418
418
415
420
417
416
417
418
415
418
415
417
415
417
417
414
416
418
417
416
417
415
417
414
420
418
415
417
419
418
414
416
413
417
418
418
415
418
418
418
418
416
419
413
416
415
416
416
416
414
413
411
414
414
414
413
417
411
412
408
417
410
414
410
410
416
411
414
412
413
413
413
412
412
412
412
413
412
413
414
407
416
409
411
413
411
410
412
410
411
410
409
408
409
407
410
410
408
408
408
408
409
409
409
407
405
408
406
408
406
410
405
409
408
410
410
409
407
412
411
411
411
411
409
411
409
412
412
408
413
412
414
414
412
409
417
411
412
411
408
415
414
412
413
413
409
415
411
414
411
411
413
411
412
412
411
414
412
412
409
415
412
413
410
410
414
411
411
410
413
412
411
409
410
415
409
408
414
412
409
411
412
408
410
408
412
410
412
411
409
413
413
411
412
411
410
414
410
409
410
411
412
410
412
413
411
413
408
415
412
413
413
411
413
415
415
414
414
414
418
412
415
416
412
412
412
413
412
413
413
412
412
412
412
409
412
411
411
411
411
411
407
412
408
412
409
410
409
410
406
410
410
409
410
408
404
411
405
409
410
407
407
406
406
408
408
408
414
413
415
414
414
416
418
417
419