[Params]
Version=106
Monitor=37
SMode=000000000
Date=20010101
StartTime=00:00:00.0
Length=00:32:24.7
Interval=238
Upper1=0
Lower1=0
Upper2=0
Lower2=0
Upper3=0
Lower3=0
Timer1=00:00:00.0
Timer2=00:00:00.0
Timer3=00:00:00.0
ActiveLimit=0
MaxHR=180
RestHR=70
StartDelay=582
VO2max=44
Weight=0
[Note]
[IntTimes]
00:32:24.7 167 74 108 280
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
[IntNotes]
[ExtraData]
[Summary-123]
1941 0 1941 0 0 0
180 0 0 70
0 0 0 0 0 0
180 0 0 70
0 0 0 0 0 0
180 0 0 70
0 3483
[Summary-TH]
1941 0 1941 0 0 0
180 0 0 70
0 3483
[HRZones]
180
162
144
126
108
90
0
0
0
0
0
[SwapTimes]
[HRData]
619
651
669
690
657
628
622
610
595
583
581
587
605
657
690
764
771
746
737
705
686
672
660
630
621
623
617
596
602
617
632
640
628
630
614
614
606
604
603
601
631
686
684
687
710
687
668
676
669
645
647
624
610
614
622
621
637
681
698
669
703
712
691
687
659
651
644
636
613
610
623
636
638
660
658
661
648
631
634
624
617
632
654
680
655
649
684
684
679
656
674
677
676
668
640
651
642
652
674
706
728
715
704
673
647
630
620
620
616
605
590
596
629
708
700
745
714
701
709
692
636
635
622
613
608
634
649
673
690
760
791
810
756
743
670
632
635
611
603
612
632
681
724
720
655
672
672
689
690
679
652
647
646
675
659
696
740
780
737
735
764
762
737
725
696
679
678
691
712
668
699
732
736
723
738
739
701
680
696
694
710
673
667
712
719
739
711
679
692
700
726
732
692
723
737
740
698
646
642
634
653
672
708
724
712
675
657
686
741
792
782
744
696
691
680
689
665
653
663
686
717
757
710
723
728
727
707
663
666
681
702
714
693
677
710
722
741
745
702
693
711
747
746
732
710
734
749
752
719
684
700
733
771
752
726
687
697
711
730
748
742
726
686
672
670
682
689
671
670
696
747
737
704
663
631
626
634
649
671
657
652
675
700
734
713
656
667
664
677
676
644
638
645
663
719
736
710
737
758
757
709
693
708
698
686
653
657
660
702
678
646
692
666
707
732
747
735
686
646
651
668
698
709
684
654
670
685
709
720
707
657
655
660
679
705
711
687
686
701
721
750
722
683
676
683
705
726
696
694
708
722
741
699
735
728
732
721
687
701
728
733
743
734
690
664
679
701
727
749
695
697
701
720
707
673
674
685
702
702
675
690
692
692
686
649
653
665
678
696
696
714
738
750
740
703
652
654
666
696
716
732
719
736
725
706
653
650
654
659
671
676
651
669
682
688
687
669
687
693
701
683
670
700
706
715
721
682
679
688
679
672
668
658
643
661
675
660
638
604
598
591
576
573
578
610
669
699
654
664
692
728
740
711
662
677
675
677
674
663
630
651
662
706
728
718
676
703
718
719
697
647
639
644
651
683
679
656
675
700
726
721
675
642
662
666
685
701
702
655
675
693
701
702
681
727
764
762
738
689
688
681
678
682
667
648
668
686
700
694
658
667
676
683
698
671
657
658
675
681
682
654
671
686
697
686
643
646
646
646
657
666
650
640
651
676
688
691
679
639
641
636
646
662
644
627
624
631
647
687
674
645
660
673
673
668
636
624
618
636
659
679
657
660
683
684
668
631
616
619
604
608
607
613
614
635
658
688
661
670
695
729
725
687
646
654
656
658
649
621
638
648
676
712
667
663
671
678
682
661
633
638
651
672
700
667
669
694
731
732
698
654
673
687
688
707
686
680
706
721
748
704
720
718
691
662
647
612
614
612
617
734
682
733
785
765
798
799
729
731
724
683
648
649
658
672
669
658
680
690
684
682
666
675
669
672
657
655
640
619
599
598
603
612
643
641
661
668
682
690
679
687
676
651
649
674
681
660
652
687
714
730
725
742
746
709
699
688
678
677
679
700
726
709
702
727
694
655
657
651
661
674
665
690
712
697
673
660
632
642
652
662
692
692
669
688
701
686
680
696
676
658
645
643
641
624
612
592
577
568
560
556
546
551
563
579
588
600
616
645
671
678
696
694
686
684
673
680
684
698
685
688
649
632
602
587
585
589
597
573
570
577
582
593
608
640
654
651
650
659
658
658
635
635
619
615
634
663
662
683
680
732
721
705
693
683
687
669
636
606
583
576
584
595
608
646
666
652
644
646
661
661
657
633
610
593
586
581
572
564
579
596
601
609
663
696
628
622
668
706
730
667
669
667
640
656
655
629
643
626
613
616
606
587
592
580
573
562
561
569
570
573
571
562
571
567
558
553
559
551
549
543
543
542
551
562
568
562
560
566
569
577
563
580
593
598
579
586
584
591
592
594
594
593
602
622
622
637
620
607
600
612
609
597
588
603
618
620
613
625
632
605
607
609
611
585
581
574
563
549
547
538
546
546
549
543
545
555
553
550
554
562
571
561
577
590
588
569
579
576
563
566
574
579
573
573
581
580
565
571
584
602
584
622
621
601
599
606
612
585
594
586
581
568
565
578
586
598
573
592
599
616
599
609
617
604
596
614
617
598
610
609
596
598
618
634
609
617
619
619
600
621
616
600
638
637
613
632
631
618
631
637
614
621
624
608
623
638
659
611
622
627
635
600
617
607
605
587
574
590
604
611
619
628
631
644
619
637
637
614
591
599
583
569
577
594
609
590
610
627
622
609
645
643
611
629
640
641
602
613
609
587
609
623
602
626
651
659
625
651
618
639
652
613
637
629
612
601
618
619
599
596
596
577
562
554
549
558
577
585
587
604
608
579
602
598
589
575
571
584
603
612
626
630
616
649
639
621
635
646
642
603
610
602
598
581
610
628
605
630
634
655
608
618
617
604
590
600
617
604
607
605
598
578
588
594
588
594
602
613
595
615
627
648
619
633
628
604
618
621
594
601
589
581
577
588
609
598
612
615
616
602
617
623
604
606
604
599
582
589
600
584
574
561
559
567
588
596
588
611
610
585
583
591
598
577
592
605
610
593
621
653
647
610
637
624
598
611
617
608
597
612
619
594
608
616
615
588
608
612
604
588
603
604
585
593
594
596
583
581
596
614
602
600
605
602
576
592
587
591
581
598
595
583
590
593
587
578
574
570
573
562
567
567
566
559
571
583
583
567
575
576
562
552
536
538
537
543
538
543
548
551
539
543
540
537
532
533
555
554
590
576
604
609
586
593
604
616
610
586
608
625
616
598
613
612
594
583
581
585
593
601
596
590
625
632
606
612
624
631
604
616
619
609
593
623
638
617
623
655
650
626
630
619
608
590
619
618
610
585
597
623
611
578
578
576
580
586
570
585
599
595
575
580
580
581
585
575
591
621
656
649
620
633
659
635
607
600
608
597
577
569
565
563
575
582
629
673
649
645
702
701
700
656
659
669
667
657
661
666
672
676
667
650
657
666
676
683
716
616
616
604
588
598
640
735
744
759
751
726
700
675
675
631
622
637
684
624
683
743
791
738
729
738
714
656
650
655
647
647
641
668
676
654
683
650
636
647
649
609
580
579
575
575
566
588
601
598
605
631
657
649
656
712
741
770
775
782
761
723
658
650
658
709
741
741
783
755
736
731
748
724
695
652
630
604
573
565
562
571
609
647
686
744
792
791
800
735
695
659
667
704
728
695
693
673
650
628
605
588
589
573
585
608
632
617
610
603
625
633
602
598
624
646
671
667
648
647
678
712
703
705
725
741
708
707
703
692
670
646
613
607
609
624
628
649
729
777
791
729
701
701
682
684
677
651
646
640
623
610
601
614
627
636
661
694
679
655
651
648
643
652
666
646
611
584
585
598
613
612
611
597
582
570
576
587
623
642
623
640
657
675
682
652
660
653
653
630
611
608
602
604
601
600
610
646
679
653
608
587
583
565
553
550
549
553
560
571
593
616
655
678
672
658
643
647
640
630
618
612
604
592
580
563
559
552
542
542
565
602
607
609
620
617
627
604
589
573
575
573
586
590
596
620
657
695
720
698
676
666
663
649
633
615
612
617
603
598
612
611
639
645
645
634
620
614
581
566
551
537
528
531
530
538
539
543
546
539
534
538
532
533
530
529
522
521
521
523
525
531
552
540
544
551
558
563
562
567
561
569
560
551
537
533
524
517
517
519
521
520
526
525
534
530
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
534
535
525
524
536
534
534
534
534
534
534
534
534
534
534
534
534
534
534
533
533
539
556
557
557
561
563
562
561
560
559
544
566
568
569
571
573
575
577
556
556
579
580
581
582
583
584
585
566
562
562
574
576
582
591
590
580
574
564
551
541
537
531
530
527
526
519
518
521
521
529
527
520
522
532
546
557
563
562
555
561
550
551
552
562
564
577
587
586
579
566
567
560
553
547
543
538
532
521
520
510
507
508
518
528
537
533
540
550
560
553
555
554
560
562
560
566
586
594
588
569
565
566
573
570
562
557
566
577
587
586
601
614
620
616
626
621
615
609
605
590
597
588
592
586
580
579
574
563
561
561
561
553
551
553
553
557
561
554
553
563
573
583
594
612
616
619
598
586
577
568
568
572
574
575
570
567
548
543
534
531
531
539
563
581
583
572
559
550
541
543
545
538
532
529
528
532
534
551
570
581
578
577
548
549
548
556
563
552
551
560
579
624
624
630
659
627
655
626
598
579
574
573
579
572
559
545
534
528
526
521
537
589
652
668
635
613
583
574
557
548
539
530
529
527
524
517
512
509
511
519
528
529
533
550
567
564
577
560
546
537
521
509
508
506
510
514
520
539
556
542
533
543
552
562
566
549
541
540
538
538
549
540
543
554
567
587
584
562
546
530
523
516
503
499
492
490
487
492
488
485
483
481
479
474
472
470
471
470
468
463
463
458
458
454
453
456
460
468
474
473
475
477
481
481
485
483
479
476
474
473
471
468
468
466
466
464
461
464
460
464
463
466
468
470
470
470
466
465
461
461
458
457
458
461
474
478
487
496
502
508
508
503
499
498
491
485
477
500
497
498
499
500
501
502
502
245
483
491
493
499
496
491
487
483
479
475
474
470
472
472
473
474
477
476
482
488
493
503
514
522
524
527
523
514
506
498
494
487
486
500
486
490
494
500
506
510
513
527
525
523
521
519
516
514
493
492
492
492
491
493
500
507
512
523
526
520
500
503
502
501
500
499
498
496
534
533
504
511
510
522
533
533
533
533
533
533
525
510
515
509
503
504
508
521
535
547
559
565
569
556
551
546
531
523
516
510
502
501
501
515
522
533
546
545
540
541
540
539
534
533
521
516
509
505
501
506
510
521
530
542
560
571
562
560
560
556
550
542
536
526
517
507
506
505
502
508
518
534
550
557
548
561
558
555
552
548
544
541
538
535
512
512
510
510
512
500
493
495
497
500
503
505
506
497
486
496
506
533
524
524
522
530
536
551
565
574
571
565
572
565
557
547
546
542
531
526
525
529
519
514
501
506
511
516
521
526
531
536
541
545
550
555
560
565
570
583
614
587
582
576
571
566
561
556
214
572
569
557
536
537
529
531
554
554
554
554
554
554
552
545
539
534
526
526
519
516
511
507
511
515
522
527
536
534
525
517
520
524
528
531
564
550
553
557
563
569
573
577
566
568
569
571
573
575
577
593
551
539
527
514
502
534
539
549
557
555
560
558
555
552
550
525
537
532
525
518
513
515
518
527
543
549
555
563
566
569
564
555
553
544
530
529
524
521
521
520
522
524
530
537
540
539
540
541
540
534
530
527
523
521
526
526
536
545
557
566
559
561
560
559
558
557
551
534
527
519
551
558
564
571
578
585
592
312
575
567
564
559
553
548
537
528
531
527
524
524
533
545
560
558
571
567
563
557
551
547
543
521
518
512
511
510
513
500
497
498
499
500
501
502
502
675
521
518
515
511
516
521
532
538
544
550
555
552
554
550
539
537
533
529
520
523
519
515
513
525
525
524
524
524
521
520
518
517
516
514
505
502
497
496
497
500
507
514
519
514
518
524
525
523
524
520
512
495
492
486
481
481
485
492
500
502
512
517
513
514
517
511
523
549
584
623
630
636
604
598
609
587
573
570
572
575
591
609
631
633
625
646
650
649
614
587
580
590
604
636
641
638
680
694
710
653
652
617
621
621
620
621
625
627
627
606
608
620
620
614
614
601
591
593
598
594
573
559
540
533
523
517
516
518
533
559
583
598
587
591
603
575
565
575
583
583
571
577
578
577
592
619
657
664
673
661
659
636
618
573
558
556
560
574
581
609
647
655
651
644
621
604
599
586
585
587
621
650
689
687
670
649
642
623
615
612
610
611
609
606
625
620
634
651
654
621
617
633
636
638
630
612
581
568
559
550
550
552
570
588
621
643
677
695
704
703
667
654
663
655
646
668
682
725
704
661
624
636
643
640
629
598
592
590
584
579
586
566
582
627
665
692
681
655
640
631
607
590
570
552
542
538
547
595
659
628
613
622
664
614
635
635
624
656
631
620
615
608
597
594
584
578
565
564
557
554
542
548
540
533
527
526
522
515
517
515
513
506
509
509
504
503
502
503
505
499
496
493
493
492
493
496
497
493
497
497
497
494
493
490
488
485
486
485
486
481
484
486
488
480
481
476
479
478
473
472
471
466
469
470
464
461
461
457
453
453
457
458
457
452
449
448
452
455
449
452
445
442
447
452
448
447
445
444
441
442
440
439
445
443
441
451
448
449
446
445
445
445
450
450
448
441
440
447
446
446
439
437
437
439
441
440
436
432
436
438
437
432
431
432
437
433
432
426
430
431
430
422
424
426
424
421
419
418
420
419
411
410
412
414
409
403
406
409
405
404
409
406
405
402
410
409
404
403
406
403
401
406
406
405
400
406
405
403
404
407
405
401
406
405
405
401
407
406
404
398
403
402
400
402
403
403
396
402
401
403
401
402
404
405
402
404
409
404
401
406
406
406
398
403
401
401
397
401
400
399
398
402
402
396
396
399
401
395
397
397
397
394
396
397
395
392
395
393
391
391
393
392
391
386
391
391
388
391
390
389
382
388
388
387
385
389
391
384
388
388
389
384
388
388
385
388
389
390
388
386
391
390
387
388
389
387
388
390
388
386
388
390
386
383
388
387
385
386
390
382
383
388
385
383
384
386
383
382
387
385
381
383
385
382
382
386
387
383
382
385
383
382
384
384
380
382
381
382
381
383
384
381
382
384
384
380
386
383
381
382
383
377
382
381
380
382
380
378
384
382
377
380
383
376
377
382
376
379
378
378
376
378
381
375
377
378
374
378
378
376
377
378
376
373
380
378
375
377
378
373
377
379
372
377
376
373
375
375
374
372
375
378
372
375
376
374
375
375
375
371
374
373
374
374
374
369
373
374
370
373
375
369
373
375
369
373
373
373
371
375
371
371
373
372
372
373
374
372
374
374
372
371
374
376
371
373
375
370
372
375
369
373
374
369
373
374
369
371
374
368
368
370
372
369
369
371
366
370
372
367
369
370
367
371
370
369
368
370
368
370
370
367
367
371
365
371
369
366
367
368
363
366
369
364
366
367
366
367
370
367
370
370
369
369
369
368
367
371
366
368
369
369
367
371
372
369
371
372
367
371
369
367
370
370
367
367
370
367
368
371
370
369
368
370
366
366
369
365
367
368
365
363
366
363
365
364
364
364
364
363
367
365
362
366
365
365
364
366
361
364
368
362
363
364
361
366
364
364
364
362
364
366
365
365
365
365
365
369
364
367
365
365
366
366
366
366
368
365
366
368
365
366
368
362
366
367
364
366
368
363
366
366
365
364
367
364
367
366
362
365
363
364
367
362
363
364
362
363
367
363
365
363
363
361
369
363
365
365
362
365
368
360
362
365
363
362
367
358
361
363
360
363
364
358
362
361
359
360
365
357
360
364
354
359
361
355
360
358
354
357
358
356
358
359
356
355
359
357
361
359
358
359
357
359
360
357
360
361
358
358
360
361
358
359
358
359
359
359
361
357
359
362
357
360
362
357
361
361
356
357
361
357
359
362
361
361
361
357
360
363
356
362
360
359
357
359
358
361
361
359
360
358
359
363
358
358
363
356
360
362
358
359
360
357
356
358
358
358
354
356
358
354
357
359
354
357
360
356
358
359
353
359
359
355
356
359
357
357
361
354
357
361
354
358
357
354
357
359
354
357
358
354
355
357
355
356
354
352
352
354
354
356
357
357
357
354
355
356
357
359
359
358
355
356
357
359
360
359
357
358
357
357
358
359
360
359
358
358
359
361
360
364
361
361
360
360
361